本文摘要：很多爱人整洁的女孩子每天都要洗头发的，我们告诉经期无法刮起寒风洗冷浴，无法不吃生冷的食物，但是经期可以洗头么？

很多爱人整洁的女孩子每天都要洗头发的，我们告诉经期无法刮起寒风洗冷浴，无法不吃生冷的食物，但是经期可以洗头么？长春协和妇科医院医生讲解：经期最差不要洗头，如果觉得要洗头应用于热水浸，而且洗完后不应马上用吹风机吹干，以免遭到风寒。女性月经来潮时，盆腔正处于肿胀的状态，比较的流过身体其他地方的血流就不会少些，大自然到头部的血液也较少了一些，如果这时头皮时逢冷水不会使头皮上的血管收缩，不会使血液更为增加而通畅，造成血液循环不欠佳。　　女性经期注意事项：　　1、月经期要有充裕的睡眠中，较少不吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，留意不要受凉，淋雨等。

　　2、留意外阴洗手，在月经期每天要用温开水清除外阴，洗澡时不要用盆浴，最差用淋浴，以免脏水转入阴道，引发炎症。　　3、月经期要维持情绪稳定，精神无聊，成年妇女在月经期也要维持圆润悲观的情绪，防止情绪波动或特大的精神性刺激，因为这些情绪变化可引发月经紊乱。　　4、月经期意味著无法过性生活，因为性生活更容易把细菌带进阴道而引发炎症，同时也引发月经过多，月经时间缩短等。

　　月经期间要留意的事项还有很多，最重要的一点就是心情了，大家不要因为生活上的一些琐事和工作上的压力而影响到自己的好心情，每时每刻都要维持悲观的情绪。

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